Шишка на суставе после растяжения

19 апреля потянула кисть (при падении, об руль самоката). Кисть сильно опухла, синяк был на большой, рентген показал что переломов нет.
Опухоль и синяя прошли. Пальцы двигаются хорошо, но большим не могу нажимать сильно ничего. Неделю ношу отрез для обездвиживания большого пальца, всё это время мажу траксквазином и долобене. Шишка на суставе не проходит. Такое ощущение что там воспалено всё, иногда горячо бывает. Немного болит при нажатии на неё и рядом.
Что можно сделать для полного заживления? Или уже активно разрабатывать нужно через легкую боль? Как долго ещё это проходить будет? Шишка уйдет или так и останется? Что это вообще такое?