Шизофрения

добрый вечер.вчера я пила воду с бутылки через некоторое время мне стало очень плохо и в голове промелькгула мысль а что если меня кто то хочет отравить?потом я отпустила эту мысль, но вчера я не думала что это бредовая мысль😑, так же играя с дочкой в квартире бывшего супруга я подумала может он поставил камеру чтобы видеть чем я занимаюсь с дочерью (дело в том что мы судимся с ним чтобы определить место жительства ребенка)и тогда мне не казалось что я несу бред.😡теперь то я понимаю как такое могло мне придти в голову, ужас, и опять страх что это шизофрения, и то этот страх не сильный, что пугает.думаю что не смогу ухаживать за дочкой, что перестану ее любить, что испорчу ей жизнь, а вдруг я ее уже не люблю, кажется что эмоции все притупленные.раздражаю себя, хочу жить как нормальные люди, радоваться и любить.и не думать о всех навязчивостях.уже бы просто сойти с ума и все и не мучиться, а может уже сошла...незнаю..перестала контролировать свое состояние.пугает то что мне 26а начались навязчивости еще в детстве...и генетика у меня плохая...мой дядя у него была шизофрения...и у моего братишки видимо тоже, но мы не можем его заставить обратится за помощью он думает мы хотим его сдать в больницу.и мне страшно что я или схожу или сойду с ума в ближайшее время,я очень раздражительна.😕если это невроз почему он возник в подростковом периоде и до сих пор???и если вдуматься у меня не было психотравмирующей ситуации.но зато есть генетика шизофрении.