Сильная детренированность
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №829864 :: (22.12.2014 22:53) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
|
Станислав
Муж., 25 лет. Россия Калиниград |
ЭКГ, ЭхоКГ двухмесячной давности в норме. 1. Мужской, 25 лет (85 кг) 2. ВСД, Паническое расстройство 3. Панические атаки, боли в сердце психогенного характера. 4. Жалуюсь на переодические боли и небольшие вегетативные кризы. Хронический ринофарингит 5. МРТ мозга, грудного отдела (норма). КТ Брюшной и грудной аорты(норма), Ангиография головы (норма). 6. Анаприлин, фенозепам при панической атаки. Триттико. 7. Помогла психотерапия. Сейчас занимаюсь с психологом. Жил с неврозом и паническими атаками 1 год - весь этот год я был обездвижен. Дома просто лежал, на работе сидел никуда не ходил, на такси домой. Теперь же хочу вставать на ноги и реабилитироваться. Начал заниматься фитнессом дома - пульсометр показывает часто 170 и чувтсвую сильную задышку Как мне прийти в себя? Как реабилитироваться? С каким ритмом и когда мне знать как увеличивать нагрузку? Большое спасибо. |
 |
   |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Это вопрос не к кардиологу.
Время создания: 23 Декабря 2014 12:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Это вопросы не к врачу, а к тренеру.
Время создания: 23 Декабря 2014 12:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-кардиолог
Вам полезны групповые занятия фитнесом, гимнастикой, плаванием до хорошей усталости, ежедневно, даже, может быть, 2-3 раза в день.
Время создания: 23 Декабря 2014 13:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
Виталий 23.12.2014 15:37
Стас, ну у Вас все нормально, раз можете до такси дойти и по поликлиникам ходить. У меня похожая проблема, только у меня нет сил даже до поликлиники добраться, не говоря о том, что бы там еще по кабинетам, туда-сюда ходить  |