Сильная заложенность

Здравствуйте. Заболела 4 дня назад, озноб, слабость и в итоге насморк появился. сначала сопли просто текли, на след. день появилась сильная заложенность, пазухи набухли, начала болеть голова в области лба. днем нос более менее дышит, ноздри как бы меняются между собой, одна дышит, а другая нет. а ночью вообще практически не дышит. высмаркиваюсь редко, не выходят.стоят на одном месте и в носу как буд то пульсирует все. выделения прозрачные. изредко попадаются светлозеленые сгустки. в 13 лет был поставлен диагноз хронический гайморит. но вот уже много лет я практически не болела. пошла сегоднЯ к лор, а он в отпуске. сейчас с ума схожу. не спать не есть не могу. на вас одна надежда подскажите что делать? промываю долфином, пока больше ничего.