Синдром хронической усталости
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №879459 :: (21.10.2015 14:39) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Илья
Муж., 35 лет. Челябинск |
Здравствуйте. У меня в последнее время обострилась проблема с самочувствием. Вялость, туман в голове и глазах, временами предобморочное состояние. Заметно ухудшилась работоспособность. Просыпаюсь тяжело с тяжелой головой, рассеянность, ухудшение памяти. Плюсом ко всему неприятный запах изо рта. Страдал дизбактериозом. Пропил курс линекса, но чувствую, что чтото недолечил. Так же за мной есть грешки в виде частого недосыпания, работы за компьютером до поздна, но раньше меня это не особо напрягало. Сейчас же как будто напрямую от этого зависит. Вопрос к специалистам: какие диагностики, обследования или комплексное обследование пройти, чтобы разобраться со своим организмом? Зараннее спасибо! |
   |
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Здравствуйте, Илья.
Синдром хронической усталости (СХУ) как самостоятельное заболевание, является как правило - последствием воздействия хронического стресса на организм. Чаще всего он присущ тем людям, которые много сил и времени - тратят на работу, не давая месяцами себе отдохнуть. Основной причиной подобного отношения к себе, является неосознанный страх, тревога, которые не дают человеку расслабиться. Постепенно усталость копится, защитные механизмы ослабевают, и происходит срыв ВНС, в виде эмоционального, или психосоматического расстройства (невротического по своей сути). Такие пациенты, обычно очень долго лечатся традиционными средствами, но как правило, не имеют должного эффекта по причине того, что их мозг по-прежнему, мыслит так же - как и до болезни. Комплекс лечебных и оздоровительных мероприятий (психотерапия, экотерапия, биотерапия, медикаментозная поддержка, четкий график и распорядок дня), позволит всему организму в целом, и нервной системе в частности - получить долгожданный отдых. А чтобы это случилось быстрее, начните работать в рамках индивидуальной психотерапевтической программы, обратившись к толковому и опытному врачу-психотерапевту, предпочитающему не выписывать рецепты, а работать именно в рамках очной и индивидуальной психотерапии, и желательно - в когнитивно-поведенческом ключе. Доброго Вам здоровья! Время создания: 21 Октября 2015 18:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Отрегулируйте рабочий график. Найдите время для полноценного отдыха, с прогулками, физической активностью (прогулки, велосипед, бег, бассейн). Нормализуйте сон.
Время создания: 21 Октября 2015 20:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала