Синусит? Как лечиться?

Здравствуйте! Обращаюсь к Вам потому, что вызвать на дом врача без температуры и тяжелого состояния как-то неудобно, а до поликлиники мне не дотопать - у меня двое малолетних детей. Буду благодарна, если поможете.
Подхватила какую-то вялую простуду - слабый насморк, периодически начинают болеть уши и горло, и постоянно и довольно сильно болит левая скула и щека, даже дергает. При этом насморка почти нет совсем, температуры тоже нет, но состояние противное. Полтора года назад у меня был гайморит, лечили антибиотиками. Сейчас пить антибиотики (в случае, если это воспаление пазухи) не могу, так как кормлю грудью ребенка. Чем бы таким полечиться? Спасибо