скачки давления и пульс

Добрый вечер, Э.Р.!Такая у меня беда: я владелец компьютерной компании. нервы ни к черту. Если вдруг неприятный разговор по телефону, или лично, то после него падаю в кресло, в голове давит дико, мурашки по телу, сердцебиение, бывают пропуски ударов, дышу - быстро стучит, не дышу - резко прекращает биться, меряю давление - до 160/100 бывало. но после 10 минут отдыха и валерианки - все угоманивается, 125/65-70, дикая слабость и в туалет бегаю раза 2-3 с полным пузырем. Это расценивать как начало гипертонии? невролог и кардиолог говорят, пора принимать алпразолам, и сваливать в санаторий. но работать надо, впереди новый год, у нас сезон работы самый. что посоветуете попринимать, чтоб вообще не свалиться? могу я так заработать инфаркт например, может праувда плюнуть и отдохнуть?спасибо за ответ.