Скопления слизи в носоглотке

Здравствуйте, дайте совет пожалуйста!
Знаю, что стоит сходить к врачу, но времени, к сожалению, только на интернет. Пару мясяцев, а может и больше(чо - то я упустила этот момент, вроде бы я приболела, возможно недолечилась). преследует скопление вязкой светлой жидкости в носоглотке. Приходиться постоянно «кхыкать», сплевывать, отхаркивать. Они как будто висят на задней стенке носоглотки, а потом скапливаються внизу, в горле. Очень отвратительно. Сводит с ума.
Пожалуйста, подскажите что делать!