Снимать ли украшенияч на ночь

Здравствуйте,я ношу пирсинг в ушах (растянутые в мочках ушей дырки диаметром 3 сантиметра с вставленными в них полыми колечками),сплю я тоже с тоннелями в ушах,они мне в принципе не мешают,но мне сказали,что на ночь тоннели надо обязательно снимать,чтобы растянутые мочки ушей отдыхали.Скажите пожалуйста,так ли это,что тоннели надо на ночь вытаскивать из мочек?