Сон в общежитии
«Другие консультации / Сомнолог»
Вопрос №661417 :: (29.01.2013 17:46) :: Ответов: 1; Комментариев: 7
|
Anonymus
Муж., 20 лет. Омск |
Живу в общежитии и мне мешают сильно спать раздражители, такие как свет или шум. Также мне все время душно и жарко, хотя остальным в комнате холодно, поэтому проветривания редки. Сплю под легким одеялом. Могу заснуть только когда все уже спят, при этом меня легко разбудить. Что можно сделать? |
   |
 |
врач-сомнолог
Уважаемый Anonymus! Ну что Вам посоветовать? Наверное, самое разумное - переселиться из общежития в отдельную квартиру. Когда вокруг свет и шум, а окружающие придерживаются других привычек, касающихся гигиены сна, заснуть трудно - это нормально. Я бы в Ваших условиях тоже не спал. Могу только выразить сочувствие.
Время создания: 30 Января 2013 00:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
  
|
Мнение зала
Мельников Александр Юзефович 30.01.2013 16:33
А почему не героин?  Уж лучше купите беруши и плотную повязку на глаза (как в самолётах дают). |
Anonymus 30.01.2013 17:17
Ну не только при бреде. Еще могут назначать как сонник. Мне в стационаре его кололи и очень понравилось  В таблетках не пробовал. Действует в три раза лучше, чем, если труксал принимать и димедрол колоть. |