Спермограмма. Консультация.

Наблюдались с супругой у специалистов по поводу долгого ненаступления беременности. В ноябре 2011 года были обнаружены микоплазмоз и уреаплазмоз. После обоюдного лечения контрольные анализы в феврале 2012 года отрицательные. Данные спермограммы от апреля 2012 года:
Объем - 5 мл
Цвет - N
Вязкость - 0,1см
рН - 7,4
Время разжижения - 30мин
Количество сперматозоидов в 1 мл - 50млн
Активноподвижные - 30%
Малоподвижные - 10%
Неподвижные - 60%
Морфологически нормальные - 50%
Морфологически измененные - 50%
Клетки сперматогенеза - ед
Лейкоциты - ед
Эритроциты - -
Лицитоновые зерна - +
Слизь - -
Аглюгинация - -
Заключение - Астеноспермия
Посоветуйте пожалуйста медикаментозное лечение, возможно какие-то БАДы, на какие продукты питания сделать акцент, какие исключить из рациона и любые другие Ваши рекомендации для улучшения подвижности сперматозоидов. Скажите поможет ли все это если я так и не брошу курить? Попыток бросить было много и безрезультатно. Курю уже более 20 лет, в день максимум 1 пачка.
Спасибо.