Спермограмма

Здравствуйте! У меня такой вопрос: сегодня ходил сдавать спермограмму, результат по моему не очень, 1) концентрация спермотазоидов (написано сокращенно ед. в пр-те (малоподвижные)), наверное это единичные в простате (малоподвижные)?; 2) Строки подвижность, живые формы, морфология- не заполнены, это значит, что спермотазоиды вообще отсутствуют? 3) остальные показатели в пределах нормы. Хотя, тот же самый анализ сдавал, но в 2009 году – все в норме. В связи с чем могут возникнуть такие изменения. Мне 30 лет, без вредных привычек, работаю водителем (огромное кол-во времени провожу за рулем), и андролог в прошлом году сказал, что у меня застой крови в венах (в заднем проходе). Как мне быть, как улучшить качество спермы??? Спасибо.