Спина..(
«Хирургия / Хирург»
Вопрос №324499 :: (07.09.2010 20:40) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Катя
Жен., 18 лет. Россия Екатеринбург |
Здравствуйте! Прошлым летом при посещении хирурга получила диагноз сколиоз 1 степени. Этой весной хирург про сколиоз ничего не сказал, только после того, как я его спросила о состоянии моего позвоночника, он ответил, что есть небольшое искривление и надо делать гимнастику. Вообще я жутко сутулюсь, и мои родители дома делают мне миллион замечаний в сутки( Теперь о проблеме. В институте немного неудобные лекционные залы. Ну, они стандартные, но столы находятся на достаточно большом расстоянии от места сидения. Пара по времени полтора часа и поэтому все это дело сильно затекает.После первой недели обучения стала побаливать спина. Что посоветуете? Заранее благодарю! |
 |
   |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Катя, все мы сидели в этих лекционных залах, но далеко не у всех проблемы со спиной. Выходит залы здесь не виноваты. Вы в таком возрасте, когда всё ещё можно поправить, если следить за осанкой и создать так называемый "мышечный корсет" т.е. заниматься упражнениями для укрепления мышц спины, оптимальный вариант - плавание.
Время создания: 07 Сентября 2010 20:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Советую заняться плаванием.
Время создания: 08 Сентября 2010 09:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала