Спорт и аппетит
«Фармакология / Вопросы о БАД»
Вопрос №237721 :: (02.03.2010 18:51) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
|
Анна
Муж., 17 лет. Москва |
Здраствуйте! Я вешу 57 кг при росте 175 см, раньше я особым аппетитом никогда не отличалась, но недавно занялась спортом и теперь все время хочу есть. Никто пока этого не заметил, но стрелки весов постепенно лезут вверх, при чем растут бедра и немножко грудь, а талия стоит на месте. Иногда я пытаюсь себя ограничивать, но тогда у меня ни на что нету сил. Подскажите пожалуйста, что делать? И какой мой нормальный вес при таком росте? Или не стоит волноваться? Спасибо. |
 |
   |
провизор-редактор
Здравствуйте, Анна. Что Вас волнует? Ваш ИМТ находится в области нижней границы нормы. Вы можете есть все, что Вашей душе угодно.
Время создания: 03 Марта 2010 11:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
фармаколог, фитотерапевт, психолог
Спортивные нагрузки увеличивают мышечную массу. Это нормально,что вы стали плотнее. Ваш рацион должен быть разнообразным и питательным, т.к. вы тратите много сил и энергии. Подобрать могу только индивидуально - cyrix2003@mail.ru
Время создания: 03 Марта 2010 14:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Фармацевт
Главное полнеет там где надо! Соответственно половому созреванию.
Время создания: 03 Марта 2010 19:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала