Стеснение

Здравствуйте уважаемый доктор. Помогите пожалуйста, я мужчина, и стесняюсь заниматься любовью с женщинами, чувствую себя зажатым. В 20-ть лет, сел в тюрьму,а до этого только употреблял наркотики и много пил, меня мало они интересовали, а теперь недавно освободился, три месяца назад. И мысль о этом не даёт мне покоя, что у меня мало было отношений с женщинами. Появились какие-то психологические проблемы, которые также отражаются на отсутствии эрекции, потому что с одной у меня плохо всё было, на вторую вообще эрекции не возникло, отчего я совсем зажался. И меня очень коробит, что я не смогу удовлетворить женщину и сам пострадать. Мне плохо жить таким.