Страх , что зодрожат руки при написании текста

Вадим, Здравствуйте. То, что Вы описываете, очень похоже на заболевание - писчий спазм. Писчий спазм (синоним: графоспазм, писчая судорога) — заболевание, характеризующееся нарушением специфического для акта письма синергического комплекса движений при сохранности других двигательных актов, выполняемых рукой. Основное значение в возникновении писчего спазма придается неврастении, психастении, психическим заболеваниям, алкоголизму. Незапущенный графоспазм хорошо поддаётся лечению у грамотного психотерапевта.Но надо исключить заболевания, основу которых составляет поражение базальных ядер головного мозга, паркинсонизмом, деформирующей мышечной дистонией, атетозом, гепатоцеребральной дистрофией. Поэтому нужно обследоваться у невропатолога и параллельно начать лечение невроза у психотерапевта.
Возникают ли у Вас подобные симптомы когда Вы пишите наедине - без свидетелей?

Вы и сами понимаете, что проблема имеет невротическую природу. Это - хорошо! В этом залог успеха в ее решении! Изменит Вас и Ваше отношение к ситуации работа со специалистом-психотерапевтом.

Я бы не говорил о "писчем спазме". Его покамест нет, но предпосылки к его развитию имеются. А вот тревожное расстройство с невротической фиксацией и установочной тревогой на конкретную публичную ситуацию имеется. Такие пациенты не редкость. В течение года с подобной симптоматикой обращается, в среднем, 5-7 человек. В этих случаях наиболее эффективным является сочетание нарративных и суггестивных стратегий психотерапевтической работы. Как правило, с подобным неврозом удается справиться вовсе без назначения медикаментов. Если в своем городе не найдете специалистов, работающих в этой психотерапевтической парадигме, то и Москва - не самый дальний свет.

Нужно немного позаниматься с врачом-психотерапевтом. Это решаемо.

Здравствуйте Вадим!Корни вашей проблемы, конечно же, имеют четко очерченную невротическую составляющую. И та избыточная, или установочная тревога, которая сопровождает Вас каждый раз, как Вы берете в руку перо (шариковую ручку то есть), как раз и "включает" этот невротический компонент. Проблема на самом деле - вполне решаемая. Достаточно заручиться поддержкой компетентного специалиста, в вашем случае - врача-психотерапевта. Об основных путях решения, Вам подробно рассказал Сергей Николаевич. Возьмите это себе на вооружение.