Страх самостоятельной жизни

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №1105989 :: (17.08.2022 20:01) :: Ответов: 4; Комментариев: 2
Елизавета
Жен., 19 лет.
Россия Москва
Здравствуйте, у меня есть проблема. Я перехожу в 11 класс, затем продолжу обучение в ВУЗе. Учиться люблю и хочень хочу поступить. Но есть одно но!!! Это страх самостоятельной жизни. У меня есть цели, я в физическом плане достаточно самостоятельная, все умею, но вот в психологическом... Я боюсь покидать родителей, а я уеду учиться в другой город, это моя мечта. Но мысль, что мне придется жить одной в будущем меня пугает. Отношения с родителями хорошие, особенно с мамой. Я боюсь, что ее обижу, что родителям будет одиноко, хотя они говорят обратное, что они будут счастливы за меня. Я боюсь, что вдруг не смогу привыкнуть, хотя понимаю, сто люди ко всему привыкают. У меня какой то страх неизвестности и он меня мучает. Я склонна себя накручивать заранее и в этот раз видимо тоже... Я боюсь, что не смогу привыкнуть и буду сидеть рядом с родителями, хотя этого категорически не хочу да и родители не позволят. Я хочу в будущем свою жизнь. Я не знаю что делать, как стать самостоятельной в эмоциональном плане? Можно ли побороть эти страхи? И я получается отстаю в развитии, веду себя как кой- то ребенок или это нормальный страх? Помогите пожалуйста разобраться .Заранее спасибо за ответ!
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Ничего необычного в Ваших переживаниях - нет. Многие, уезжая из дома испытывали тревогу за будущее. Но это неизбежно и рано или поздно произойдёт. Не стоит заглядывать в будущее. Двигайтесь вперёд, а проблемы будете решать по мере их возникновения!
Время создания: 18 Августа 2022 15:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте,  все описанное это нормально,  переход к взрослой жизни это стресс и работа над собой. Если не получается справиться с этим самостоятельно,  то стоит очно поработать с психотерапевтом. 
Время создания: 18 Августа 2022 15:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
здравствуйте.
Такую тревогу испытывают все, кто отрывается от родительского дома и начинает учебу в другом городе.
Попросите родителей или кого-то из близких пожить с Вами полгода, пока Вы осваиваетесь в новом пространстве. Уверенность придет, найдутся друзья как группа поддержки и Вы сможете жить самостоятельно.
Время создания: 28 Августа 2022 12:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Ничего патологического в вашем описании нет, это вполне естественные и обоснованные переживания, которые многим из нас хорошо известны!
Время создания: 05 Сентября 2022 10:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Виталий 18.08.2022 07:46
Здравствуйте. Страх неизвестности - это вполне нормально. Ничего плохого в этом нет. Ни в каком развитии Вы не отстаёте. В другом городе, у Вас появятся новые друзья, будут интересные знакомства , может быть, новые увлечения. Родители ни куда не денутся, будут с Вами на связи, будут также любить Вас, поддерживать. Вы в любой момент можете позвонить им и пообщаться. Студенческая жизнь интересна! Вы к ней очень быстро привыкните.
   
(Гость) Ловец Снов 18.08.2022 07:52
люди ко всему привыкают - верно, требуется от 2 недель до 3 месяцев.

«У меня какой то страх неизвестности и он меня мучает.»
«И я получается отстаю в развитии, веду себя как кой- то ребенок» - Всё правильно пишите. У Вас страх неизвестности и да, на ментальном уровне немного отстаёте (но скорее опережаете многих сверстников, многие даже не понимают из-за чего они боятся), видимо не оставались без родителей? Я летом у деда жил,у других родственников. Телефонов тогда не было, общался через письма, которые шли 2 недели. 0
Но с учётом того, как Вы всё верно расписали, то ваши шансы весьма высоки адаптироваться. Главное понимаете что происходит, в чём проблема.