страх шизофрении

все началось с осени,когда я начал жить один, я никогда не был один так долго времени, все мои друзья пропали и я остался один в большом городе
я довольно эмоциональный человек, и каждый косой взгляд может обидеть меня.
как остался один много пареживал, играл на деньги и проигрывал, и так переживал что до трясучки
потом началось, увидел диперлезацию, и начал думать что у меня она, долго думал тол ко об этом, что я не здоров, потом наткнулся на шизофрению и вообще погрузился в мысли, начал думать, что у меня она, начали появляться симптомы, ухудшение памяти, подавленность, бред в голове когда усыпаю, просто наплыв мыслей которые не имеют смысла.
сходил к врачу, он сказал что это невроз и тревожное расстройство, но потом предложил лечь в больницу после чего моя жижнь изменилась и я начал бояться еще больше
каждый день думал об этом, просто это стало частью моей жизни, что у меня шиза
сейчас у меня так же поток мыслей в голове на ночь либо де на утро, либо когда усыпаю днем, эти мысли не несут смысла, просто наплыв.
потом я начал прислушываттся к каждому звуку, и думать нет ли у меня галюцинаций, присматривался к каждому движению вокруг меня чтобы удостовериттся что это не галютики..
но сейчас у меня появились обрывки фраз в голове, я как пошел на работу начал это замечать.
в основном они не имеют смысла, просто всплывают произвольно, могут повторится мои мысли
и я когда то перечитался о шизе, и начал же думать что у меня она, и прочитал что шизики думают, что их мысли изменяют, и начал думать, а вдруг мои мысли тоже изменят и до меня это дойдёт, и сегодня утром я проснулся с такой мыслью, как будто был уверен в этом, это меня пугает ведь это симптоматика шизы..
вообщем, я много времени думаю только об этом, моя голова забита только шизой ее симптомах, и даже когда у меня не было каких то симптомах я их находил
я знаю, что никто не может изменить мои мысли, но почему то было такое чувство.. и это меня пугает ведь это бред, и когда лезут мысли в голову сами, я думаю, а вдруг это уже не мои мысли, но понимаю что это невозможно
о себе: я переживательный, раньше мог заплакать от того, как спасают кошку, или грустить от отказа или косооо взгляда, много переживал во время переезда да и передивал из за шизофрении