страх

Я прошу вас помочь мне разобраться. Я страдаю уже много лет. Я себе внушаю разные страшные для меня вещи которые будто со мной произошли по пьянке когда я не чего не помнил. Эти вещи проста унижают меня перед обществом и самого меня! Я вбил себе в голову, что это со мной произошло на самом деле! Меня это очень сильно пугает! Скажите пожалуйста если я этого боюсь сделать проста панически на самом деле, я могу это сделать по пьянке? Всегда после пьянок, если я не помню каких то периодов я начинаю расспрашивать на следующий день в сё нормально было? У тех с кем я пил. Я очень сильно этого боюсь, что в друг это произошло или может произойти на самом деле в не трезвом виде, когда я не чего не помню. Я стараюсь не пить, но не всегда получается. Я где то читал. что перед действием чего та существует сложный механизм в мозгу у человека который не позволит сделать то, что человек боится больше всего на свете! Но это трезвом виде, а в пьяном как???И я прошу вас не опубликовываете мой вопрос, в зарание спасибо.