Страхи и нервное напряжение
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №897387 :: (28.01.2016 10:53) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Евгений
Муж., 23 лет. Москва |
Добрый день! Мучают страхи, постоянное нервное напряжение.. и страх сна появился.. т.е я боюсь засыпать.. я не боюсь умереть не боюсь темноты а просто боюсь потерять связь с реальностью.. боязнь этого перехода в сон.. так же какая то агрессия на всех, неуверенность в себе и пр.. заметил что если происходит какое то событие когда я например ссорюсь с кем то и ору, я как бе вымищаю всю злость и весь гнев и все страхи и пр симптомы уходят и как бе внутри спокойствие нормализуется.. но потом опять начинает все это копиться.. и опять появляются все страхи и пр.. и все по кругу.. как с этим бороться? какие есть способы вымещения всего негатива и всех эмоций кроме как ссоры ? |
 |
   |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику не вступаю.
Здравствуйте, Евгений.
Описанное Вами состояние, скорее всего, тревожно-невротический синдром (расстройство), говоря по-простому - "тревожный невроз". Это психосоматическое или точнее психогенное расстройство, при котором ваше тело (организм), таким образом - реагирует на психологические трудности, или стрессовую ситуацию. Чтобы данные проблемы прошли, нужно найти причины их запускающие, и постараться их как можно скорее устранить. И без помощи со стороны толкового врача-психотерапевта, тут вряд ли обойтись, а грамотная и индивидуальная психотерапевтическая программа, как раз и будет включать в себя, не только поиск причин этого состояния, но и их устранение, через синтез современных методов психотерапии в первую очередь (крайне редко требуется медикаментозная поддержка). Для лечения подобных неврозов, сегодня эффективно используются как системная терапия, так и когнитивно-поведенческая или экзистенциальная психотерапия и т.п. Но для этого, Вам необходимо обратиться к профильному специалисту - врачу-психотерапевту, и лучше не в виртуальную консультацию по переписке, а в рамках очной клинической консультации, или хотя бы, в формате теле-консультации в "Skype". Время создания: 28 Января 2016 15:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр
Вариантов множество, чтобы снять агрессию: можно бить чучело, можно колоть дрова… Но лучше поработать с психотерапевтом над причиной Вашего невротического расстройства.
Время создания: 28 Января 2016 17:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Евгений.
Скорее всего, это проявление тревожного невротического расстройства. Но точный диагноз может поставить только врач психиатр-психотерапевт на очном приеме. При комплексном подходе оно излечивается полностью. Для самого человека, его близких, собственного здоровья и жизни абсолютно никакой опасности не представляет. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. И лишь при необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstroystva Время создания: 28 Января 2016 18:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала