Стресс после первого секса
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №532257 :: (12.12.2011 21:40) :: Ответов: 5; Комментариев: 1
|
Анастасия
Жен., 17 лет. г. Нижний Новгород |
Здравствуйте! Меня зовут Настя, мне 17 лет. у меня недавно был первый секс. я не могу сказать, что он был удачный. после него я нахожусь в какой то депрессии. Ничего не нравится, все раздражает, ругаюсь с родителями, резко ухудшилось настроение, все время хочется плакать. это длится уже около недели. как мне выйти из этого состояния и повлияло ли на это то, что я лишилась невинности? заранее спасибо. |
   |
 |
врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
Здравствуйте Анастасия!
Конечно, Ваше состояние наверняка есть прямое следствие первого сексуального опыта, кроме того, ведь Вы сами это считаете связанным, а это очень важно. Возможно Вам трудно полностью понять все переживания, которые происходят сейчас подсознательно, но они есть, и они "расшатывают" Вашу психику. Это временно настолько, насколько долго Вы будете жалеть о произошедшем с Вами. Виной всему разочарование и глубоко спрятанная обида. Но Вы становитесь взрослой, это произошло, и вопрос только, сколько ещё времени душа будет оставаться в обиженно-униженном мстительном настроении, всё это происходит подсознательно. Но если Вы сможете понять свои эмоции, и сказать себе что всё хорошо, всё только начинается (извините за банальность), я взрослая, я беру ответственность на себя - Ваше настроение начнет успокаиваться. То есть, что делать? - перестать сожалеть, отвлечься и обратить всё внимание на сегодняшний и завтрашний день, Ваша цель - получить от жизни сколько получится условных едениц радости. Кроме того, нужно твердо знать, что первый опыт не бывает прекрасным, очень часто "первый блин комом", всё самое хорошее связанное с интимной жизнью приходит с небольшим опытом! Время создания: 13 Декабря 2011 02:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
 
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Настя! Еще много лет назад Алла Борисовна пела: "куда уходит детство?.."
Теперь-то Вам, наверное, понятно, куда оно уходит? Каждый из нас поднимается во взрослую жизнь по ступенькам. Один шаг Вы сделали. Сделаете и другие. А тревога - пройдет. Появятся новые дела, новые смыслы, новые друзья. Успехов Вам! И новых дорог! Время создания: 13 Декабря 2011 09:07 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику не вступаю.
Здравствуйте Анастасия!
Ничего страшного не произошло, просто у Вас появился новый опыт и Вы стали чуточку взрослее. Это жизнь, и принимать ее нужно такой - какая она есть на самом деле, со всеми ее опытами и экспериментами с открытиями. Ведь каждое из них в отдельности - делает Вас мудрее и умнее! Время создания: 13 Декабря 2011 09:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вполне объяснимые переживания - не каждый день такое значимое событие происходит в жизни. Не переживайте - все нормализуется!
Время создания: 13 Декабря 2011 11:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Семейный психолог. Москва
Вероятно период влюбленности вы сейчас не переживаете?
Время создания: 16 Декабря 2011 14:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала