Стрессы
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №981416 :: (26.07.2017 22:49) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Александр
Муж., 23 лет. Россия Чехов |
За последний год у меня было очень много стрессов , смены обстановки , перемен в жизни. Я сам по жизни такой накручиваю себя и нервничаю . Но вот начались проблемы со сном , могу уснуть и через пол часа проснуться , и рано просыпаюсь в 5 в 6 . Теперь боюсь что из за таких стрессов нервов , рак получу |
   |
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, рак Вы не получите, а вот невротическое состояние уже получили. Оно лечится, также можно научиться справляться адаптивно со стрессами, научиться методикам психической саморегуляции. Все это возможно в ходе работы с психотерапевтом. Если не начнете работать над собой так и будете постоянно чего-то бояться.
Время создания: 27 Июля 2017 10:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо для начала выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего симптом, а не какой-то отдельный диагноз или самостоятельная болезнь. Чаще всего, она встречается при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и заболеваниях, нейро-инфекциях, при органическом повреждении участков головного мозга, регулирующих правильное чередование фаз сна и бодрствования. Так что, для начала, необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины этой бессонницы, а не терять время, и тем самым усложнять последствия. У здоровых людей бессонница тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний, стресса и т.п. Одним словом, необходимо разбираться, и уж конечно не через интернет. Лечение бессонницы (в случае необходимости такового), как правило, комплексное. Оно может включать в себя медикаментозное лечение, принципы гигиены сна, гипноз, некоторые аппаратные методики (например, ксенон-терапию). Если бессонница не связана, с какими либо-органическими заболеваниями, то лечение контролируется врачом-психотерапевтом. Только очный специалист (врач-психотерапевт или врач-сомнолог), проведя диагностику и несложный ряд исследований, предложит индивидуальную терапевтическую программу, основу которой, как раз и будет составлять поведенческая терапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться. Будьте здоровы! Время создания: 27 Июля 2017 11:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вы не рак получите, а невроз. Вам неоднократно рекомендовано обратиться к врачу-психотерапевту, а Вы все пишите!...
Время создания: 27 Июля 2017 20:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр
Начните лечить то, что у Вас уже действительно есть - невротическое расстройство.
Время создания: 27 Июля 2017 21:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Александр. Советую обратиться к врачу психотерапевту. Могу проконсультировать по скайпу.
Время создания: 29 Июля 2017 13:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала