Сустав в запястье

Доктор, здравствуйте. Моему ребёнку 8 месяцев, естественно, я часто беру его на руки, а он уже тяжёлый. У меня проблема с обоими запястьями, так как на них идёт постоянная нагрузка-они болят. Особенно болят косточки, которые находятся с внутренней стороны запястья, а иногда случается так, что сустав в области этой косточки, как будто слетает со своего места, я замираю на минуту и не шевелю рукой, потихонечку начинаю двигать и он встаёт на место. Когда я не ношу ребёнка, например на выходных, боль проходит и я забываю о проблеме, как только начинаю носить ребёнка, к концу недели приключается тоже самое. Доктор, что это за явление? Можно ли как-то зафиксировать запястья? Спасибо Вам за ответ