Сводит судорогой палец на ноге

Здр. Подскажите пожалуйста, что это может быть.... Мне 30 лет. Я играю в футбол 1-2 раза в неделю. Недавно начал замечать, что во время игры начинает как бы сводить судорогой два пальца средних на левой ноге. Ощущение такое, как будто у корня пальца одна из связок или сухожилий вытягивается в струну вдоль пальца (под ним). Если перед тренировкой помазать разогревающей мазью, тогда все норм. В повседневной жизни если пальцы немного замерзают начинается тоже самое при ходьбе. Боль бывает очень сильной (как иголкой колит)