Тахикардия

Здравствуйте, доктор! Кардиолог поставил мне диагноз синусовая тахикардия. Само сердце без паталогий. Возникает при любой нагрузке - и умственной и физической, через непродолжительное время. Т.е. могу что-либо делать совсем недолго, и то чередуя умственное и физическое. Сердцебиение возникает даже при общении и просто при лежании на кровати после просыпания. Было, что и ночью просыпалась (во время сессии), и сердце стучало. Посоветуйте, что делать. Врач выписал метрополол и магний В6. Метрополол не помогает, я его не принимаю. А потом я всегда очень скептически относилась к лекарствам. Хотелось бы знать причину и бить по корню. В состоянии абсолютного покоя сердцебиений нет, но также невозможно жить!