тахикардия

Здравствуйте доктор, уже более месяца у меня тахикардия, сердце я проверяла - синусовая тахикардия, органических нарушений нет, ЭХО тоже в норме, и гормоны щитовидной железы в норме, но как просыпаюсь, начинается сердцебиение, пульс бывает от 93 до 110, я начинаю нервничать, врач назначил мне эгилок, я принимаю его 25 мг только утром, он сразу урежает мне пульс и держит так до следующего утра, не могу принимат второй раз за день, потомк что он немного снижает мне давление и еще невролог назнасила мне диазепам, потому что я плохо сплю и нпрвничаю из-за всех этих проблем. Моц вопрос в том, как долго можно принимать бетоблокатор? не вреден ли он при длительном применении? Очень переживаю и заранее благодарю за ответ.