Так ли все страшно?

Была на приеме у кардиолога-ЭКГ в норме,УЗИ-минимальная регургитация на митральном и триуспидальном клапанах.
Доктор послушала и сказала,что это значит что у меня пролапс митрального клапана.(исходя из узи,и когда слушала сказала,что у меня первый удар тише,а второй громче,а вообще правильно наоборот)Сказала,что в дальнейшем может перерости в недостаточность и это опасно.Что мне ни в кое случае нельзя болеть ангиной и гриппом,надо беречь себя сильнее чем обычный человек.Скажите:Так ли это страшно?Чем грозит мне пролапс?Можно ли пить гормональный препарат,мне по гинекологии прописали?И пить ли мне Рибоксин месяц-доктор сказал,что вроде он лечит сердце?