Такая проблема

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №645577 :: (08.12.2012 14:08) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
Марина
Муж., 18 лет.
Россия Москва
Начала замечать, что я очень пугаюсь резких звуков и вздрагиваю, да так, что это очень видно!

Перед окружающими стыдно,и сама в постоянном напряжении, никак не могу расслабиться!!!Раньше я такое замечала, но ведь не до того же сильно!
Телефон зазвонил, а я как будто жду что он зазвонит и аж подпрыгиваю, а чувство такое, что с парашюта спрыгнула....и потом еще пол часа отхожу!!!!С чего это????Как ни стараюсь, но постоянно напряжена и жду когда что-то будет,сама не знаю почему!!!!Помогите, что делать?Как ни старалась,все равно в напряжении!!!

ПОДРОБНО:
Я понимаю что сейчас зазвонит звонок и я все 20 минут в напряжении и ожидании жду его, когда он звонит я подпрыгиваю со стула!!!!При чем такое состояние какого-то даже что ли шока. Почему так????Мне 18 лет
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "Мнениях зала" не читаю и в полемику не вступаю.
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "Мнениях зала" не читаю и в полемику не вступаю.
Здравствуйте Марина!Как это не покажется странным, но Вы описываете проявления хронической (?) тревоги, видимо теперь, это уже в вашем характере. Но это вовсе не означает, что это не проблема, скорее всего - наоборот. Не хотелось бы, чтобы это было проявлением каких либо невротических реакций.Такие особенности в поведении, свойственны людям - когда либо пережившим, какой-то травматический стресс, было ли это у Вас? Были какие-то экстремальные ситуации сильно задевшие Вас?
Время создания: 08 Декабря 2012 18:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вероятнее всего речь идет о проявлениях тревожного расстройства. Покажитесь по этому поводу врачу—психотерапевту. Осмотр даст ответ о сути проблемы и путях её решения.
Время создания: 08 Декабря 2012 19:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Марина.Возможно, это тревожное расстройство личности. Это заострение некоторых черт характера, мешающих социальной адаптации человека.
Такие люди сильно озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, неуверенны в себе.
Показана длительная психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, отработка социальных навыков.
Время создания: 08 Декабря 2012 21:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Qaz 09.12.2012 00:10
Вы постоянно ждёте удара со стороны окружающих. Звук - это удар. И, принимая удар, вы вздрагиваете. Какой Вы кажетесь окружающим в этот момент? Глупой, нелепой или странной. Замкнутый круг.