Температура

Здравствуйте!Скажите,пожалуйста,если у меня по жизни,в обычном состоянии
сейчас пониженная температура 35,3-35,5°какую считать уже повышенной?Вот на данный момент чувствую себя больной(нос,горло,слабость,головная боль),а температура выше 36,8°не поднимается.Хотя состояние,как при 38°.Спасибо.