Тошнота, ухудшение самочувствия в ночное время

Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Мне 23 года. Периодически по ночам мне становится плохо, крутит живот (иногда поносит), бурлит в нём всё, тошнит (но рвота была один-два раза), учащённо бьётся сердце. Длится это может несколько часов. Раньше такое и с утра бывало, но после того, как стала с утра есть максимум один банан, чувствую себя нормально. Первый раз такой приступ у меня случился три года назад, после защиты диплома в колледже и сдачи экзаменов в институт, с тех пор они периодически повторяются. От еды быть не может (ем всё качественное).Врождённых заболеваний нет. Лекарств никаких не принимала и к врачам пока не обращалась. Скажите что это может быть и какие меры следует принять? Заранее спасибо.