травма колена

Добрый день,хотелось бы узнать,года два назад попал в аварию,но при выписке не мог нормально встать на ногу сильно болело колено, теперь постоянные боли если вдруг поставлю неудачно ногу,то она как резиновая выворачивается в бок,при этом испытываю сильные боли и жжение в колене,мази не очень помогают,в колене почти всегда постоянный хруст,нагрузок не всегда избежишь приходиться почти постоянно носить бандаж,мне сказали что это уже всегда так, но со временем ведь будет только хуже, может есть какие-то восстанавливающие мази или ещё что? Заранее спасибо.