Травма коленного сустава

Здравствуйте! Мне 19 лет. Занимаюсь танцами. В январе на занятии произошла травма. В момент травмы в колене был щелчок, на след. день колено опухло, но опухоль быстро прошла. Врач сказал, что это растяжение, пользовалась различными мазями. Спустя какое-то время стало лучше, но потом стало опять болеть. Другой врач поставил диагноз разрыв медиального мениска, посоветовал сделать артроскопию, но на мрт диагноз не подтвердился. При ходьбе сейчас иногда раздаётся щелчок, болит, полностью ногу разогнуть не могу, ношу ортез.
Заключение МРТ: МР картина асимметричного положения надколенника с признаками хондромаляции в области латеральной фасетки надколенника II ст. (по Outerbridge). Небольшой синовит.
Скажите, пожалуйста, можно ли это вылечить консервативными методами, или всё же нужна операция? Если нужна операция, то какая и как долго проходит восстановление? Можно ли потом будет продолжить занятие танцами?