травма руки

Здравствуйте! У меня месяц назад была травма руки. Неудачно упала и приземлялась как раз на левую руку. Поболело немного и прошло. Но после этого стала замечать, что при малейшей нагрузке на руку, она начинает болеть, распухать, ограничиваются движения в области лучезапястного сустава, вплоть до того, что ночью приходится укладывать ее определенным образом, чтобы унять боль. При щадящем режиме стает полегче, на какое-то время все проходит. Хотя опереться на ладонь без болезненных ощущений уже не могу. Как определить что это? Пальцами шевелю свободно. Разве только если большой палец отвести в сторону перпендикулярно от остальных, болит в запястье. Заметила, если сильно перетянуть плотной тканью место запястья, то боли практически нет.