тремор рук

Дрожат руки не могу даже чтото нармально написать,меня очень сильно беспокоит данный факт, т.как мешает нормальному образу жизни, работе. Я не знаю к какому доктору обратится посоветуйте или какие лекарственные средства принимать. Проверяла щитовидную железу, в полном порядке .Ни какого лечения не проводила. В спокойном состоянии руки дрожат меньше или вовсе не дрожат. В последнее время стала замечать легкое дрожание головы.Чаще всего дрожание рук при волнении, а волнение почти постоянное , появляется сердцебиение, становится труднодышать появляется тремор. Данный факт появляется даже в безобидных ситуациях.Помогите пожалуйста хотя бы советом. Заранее спасибо!!!