Трудно дышать

Здравствуйте.Почему в последнее время мне трудно дышать,легкие,грудную клетку,шею и горло сжимает,сдавливает,тяжело и напряженно дышу,вздыхаю,глубоко
вдыхаю периодически, ощущение нехватки воздуха при вдохе, ощущение неполного вдоха, неудовлетворенности вдохом, чувство нехватки воздуха, ощущение что внутри все сжалось, сдавилось, ощущение, что дышать не могу, боюсь что задохнусь, перестану дышать.Что это может быть и можно ли задохнуться? Это опасно?