тяжесть на сердце после нагрузок и перебои в работе

Добрый день, Эдуард Романович! Мне 29 лет. 11 лет назад мне диагностировали проллапс клапана. По осени делали кардиограмму - все в порядке. С 2009 года придерживаюсь здорового образа жизни - бег, лыжи по выходным, в будни - утром зарядка, вечером бег насколько позволяет квартира и немного занимаюсь гантелями (от 30 минут до часа). Работа офисная - сидячая. С того же 2009 года не пью спиртного и не курю. С осени прошлого года стал иногда ощущать тяжесть на сердце сердце после вечерних занятий (бега и гантелей). Но не всегда, а переодически. Иногда не могу уснуть или просыпаюсь резко и возникает такое ощущение, что как будто что-то с сердцем, как будто перебои. С середины января подобные вещи усилились и участились. Так же заметил, что раньше мог на лыжах проехать например километров 15, то сейчас после пяти чувствую, что тело могло бы больше, но сердце не может. С чего начать обследование для определения причины?