Тянет сухожилие во время занятий спортом

Здравствуйте, мне 24 года, недавно начала заниматься йогой,и заметила, что при сгибании руки в запястье (под прямым углом, как, например, в планке или похожих упражнениях) очень тянет сухожилие, боль проходит через пару минут, но все равно появляется, сколько бы руку не разминала. Какая может быть причина этому и что бы вы посоветовали в таком случае? Спасибо большое.