тянущая боль в левом плече при наклоне головы в сторону

От становой тяги давно уже пора отказаться! Это упражнение, тем более, неправильно выполненное, просто убивает спину!. Вам нужно сделать МРТ поясничного и шейного отделов и со снимками пойти к неврологу. Он уже скажет, что делать дальше.

Здравствуйте!
Боюсь что в этом случае, у врачей-консультантов просто нет реальной точки приложения для заочного обсуждения ваших жалоб. Заочное обсуждение возможно лишь тогда, когда уже был осмотр у очного врача-невролога, когда есть подробное описание неврологического статуса, конкретные результаты вспомогательных аппаратно-инструментальных и лабораторных исследований. Вот тогда, можно было бы и поговорить, и о методах дальнейшей диагностики, и о методиках лечения или профилактики. А гадать и предполагать, не владея всей вводной информацией и результатами очного обследования, не есть первейшая задача для врача, консультирующего по интернету!