Тянущая боль в промежности, а также про воздержание

Здравствуйте! Мне 26 лет. Я долгое время и помногу занимался онанизмом, решил бросить это дело и воздерживался 3 недели, а затем сел смотреть порно (часов на 5), «разрядку» не делал и у меня началась боль в промежности (никогда такого не было). Я подумал что надо денек переждать и она пройдет, но спустя 2 дня боль не прошла и мне пришлось «разрядиться», после этого всё стало нормально. По моей глупости то же самое повторилось еще 2 раза (воздержание 2 недели, просмотр порно, «разрядка»), правда в эти разы боль не прошла, а просто стала меньше. Сейчас я воздерживаюсь 2 недели в полном половом покое, пресекаю любые ситуации когда может произойти возбуждение. Всё это время есть небольшая, тянущая боль в промежности, отдающая в яички. Вопрос у меня такой - в моей ситуации скорее всего что-то опасное или нужно просто дать органам отдохнуть и боль пройдет?