У меня невроз

Да, скорее всего, речь идет о последствиях переутомления. Вопросы о необходимости лечения нужно решать на приеме у врача-психотерапевта. До посещения врача можете принимать водный настой пустырника. Заваривайте сухую траву, продается в аптеках. Принимайте по 40-50 мл. натощак (за 30 минут до еды) + на ночь.

Если хотите реальной помощи, то обращаться с этим нужно к врачу психиатру-психотерапевту. Психолог ничем, кроме сочувствия, помочь Вам не сможет.
Обращение должно носить очный характер.
С совету Андрея Аркадьевича могу добавить прием комплексных витаминов. Это может немного снизить симптоматику, облегчив этим Ваше состояние.

Айнура!

Вы задаете не первый вопрос за сегодня.

Повышенная раздражительность, нервозность, вспыльчивость, повышенная утомляемость, сексуальная дисгармония, о которой Вы писали в другом вопросе, - все это, судя по всему, проявления одной и той же проблемы.

Думаю, Вам имеет смысл вместе с мужем обратиться на прием к семейному психологу/психотерапевту.

Айнура! Согласен с мнением коллег. Пора перейти от интернет-консультаций к нормальной, живой психотерапевтической беседе.

Описанное вами состояние, скорее всего, невротическое расстройство.
Это психосоматическое заболевание, при котором тело реагирует на психологические трудности. Чтобы данные проблемы прошли, нужно найти причины - их запускающие, и устранить.
Грамотная психотерапевтическая программа, как раз и включает - поиск причин этого состояния, и его устранение, через синтез методов психотерапии.
Для лечения неврозов, эффективно используются - системная терапия, когнитивно - поведенческая психотерапия и т.п.
Но для этого, Вам необходимо очно - обратиться к врачу - психотерапевту.