У меня проблема,что делать?

Здравствуйте! Я мать двоих детей.У меня проблема.Даже стыдно.Я боюсь что могу спиться.Я не пью вообще-то,но иногда на каком-либо празднике или так в компании могу выпить (даже не надо много),что ничего не помню вообще.Не то чтобы я хочу выпивать-просто я не могу отказаться когда меня просят выпить еще.Такое случается не часто,но всетаки происходит 1-3 раза в год.Потом я болею дня два.Мучает совесть,прошу прощения у всех-детей,мамы,мужа.Долго переживаю. Скажите как быть? Мне очень стыдно за себя.Ведь я не пьяница.Но у меня пила родная тетя,она тоже слабохарактерная и закончила плохо.Я очень этого боюсь,за детей-боюсь,за себя.