Учащенный пульс и отдышка при минимальных нагрузках

Здравствуйте!
Мне 34 года. Ничем серьезным никогда особенно не болела, хронических заболеваний тоже нет. Только плохое зрение.
В последние пару месяцев появилась сильная отдышка. Раньше такое было только при подъеме на 5-й этаж (в доме нет лифта), а теперь отдышка просто при ходьбе, а «относительно легко» поднимаюсь только до 3-го этажа. Дальше иду медленно, дышу с трудом. Дойдя до двери еще минут 5-7 восстанавливаю дыхание. Пульс у меня всегда в покое около 80, а сейчас и 90 бывает. Минимальная нагрузка, такая как «встала, дошла до чайника, налила чай, села обратно» поднимает пульс до 110. Опасаюсь, что это не совсем нормально. Обследования пока никакого не проходила. Просто не знаю с чего будет правильно начать.
Вопрос в следующем: насколько «нормально» мое состояние? Надо ли мне опасаться за свое здоровье? И с какой стороны, с какого специалиста нужно начинать обследование в данном случае?
Заранее благодарна за помощь.