Учащенное сердцебиение

Здравствуйте.
мы вообще спортивная семья и любим кататься на лыжах и коньках. Но вчера, вернувшись с котка, причем не сразу, а часа через два я почуствовала слабость, тошноту, головную боль. Померила давление - 122\90 (обычно - 110\70) К сожалению не обратила внимания на пульс. Выпила таблетку андипала и легла спать, а ночью проснулась, меня кидало то в жар, то в холод, давление нормализовалось, но пульс был 110. После корвалола снизился до 98. Но ужасная слабость, головная боль и сердцебиение очень сильное. Это же ненормально. Такого раньше никогда не было. Подскажите от чего такое произошло и как мне вернуть здоровое состояние?