Учащенное сердебиение.

Уважаемый Эдуард Романович! Мне 38 лет. Мой рост 187, вес 100 кг. Я не курю. После еды иногда учащается пульс,до 90 -100 ударов в минуту. Учащается он и после утренних физических упражнений ,и если занятия относительно интенсивные, держится учащенным порою весь день,что причиняет некоторый дискомфорт, иногда затруднение в дыхании.Так же после нагрузок немного поднимается давление до 150 на 90, и так же долго держится. Утреннее давление 130 на 80,пульс в пределах 80.На ЭКГ определяли гипертрофию левого желудочка. Опасны ли указанные мною симптомы и если да,то ,что с этим делать? Спасибо.