угревая сыпь

что нужно предпринять, что бы улучшить состояние кожи, если кожа очень жирная на лице. голове, спине и груди, а также проблемная, как подростковая. скрабы, распаривания. кремы для жирной и проблемной кожи плохо помогают, а через несколько месяцев вообще не действуют. волосы приходится мыть два раза в сутки. но я бы не сказала. что прыщей очень много, но все ровно не приятно. может нужно как то очистить кишечник, как это сделать? СПАСИБО!