Ужасно тяжко!!!

Беременая женщина претерпевает несколько раз на дню спады и подъёмы настроения, и вам наверное объяснил ваш гинеколог, что это нормальное явление. почему вас тревожат страшные мысли, и какие они вы не написали, но одно могу сказать не нужно бояться того что с вами происходит, нужно достаточно спокойно и уравновешенно к этому отнестись, не доминировать эту мысль, а стараться отвлечься. вы похоже зациклились на своей беременности, и поэтому теперь в боитесь как бы чего не вышло. Начните заниматься дыхательными практиками, это полезко как для вас, так и для ребёнка, заодно и ваш эмоциональный фон стабилизируется.