Уже замучалась

Ребенок пошел в сад в этом году,часто приносит зеленые сопли,заражает меня.болею в несколько стадий.первая адски закладывает нос,потом болит как бы пазыхи(рентген чистые) потом когда вроде насморк прекращается,першит в горле и кашель закашливает,что не могу вдохнуть,вдох с сипом. А пятом влажно прокашливаюсь и все ок становится.чем облегчить последнюю стадию??? А то надоело до боли в грудине закашливаться,а потом не мочь вдохнуть и ждать когда откашляется все. Ощущение что сопли туда стекают и встают колом,а потом откашливаются.иногда помогает теплое питье.пробовала ингаляции небулайзером или вентолином-не помогает. Проходит само.