Уплотнение над пупком после кесарева сечения

Здравствуйте! 7 месяцев назад мне сделали кесарево сечение,плод родился на 4150 кг. После чего над пупком,возникло уплотнение,в виде шишки.(мой рос 162 см,вес 82 кг).Сначала думала сдвинули жир в одно место,когда добирались до матки,так как никогда на живот не жаловалась и он был у меня плоским при моей далеко не худой комплекции. теперь,спустя 7 мес,3 из них я занимаюсь физ.упражнениями с акцентом на живот.низ живота,где матка,уже подтягивается и убирается,а эта шишка становится жесче. она не болит,никак не беспокоит,кроме как дискомфорта.втянуть живот с ней не получается.также при качании пресса,если поставить туда 2 пальца,чувствуется ее движение в рацоне пупка. к врачу еще не ходила,поэтому не знаю,что это. Как определить что это?