Уплотнение в груди

Здравствуйте. Уже второй раз перед месячными стала беспокоить левая грудь, на ощупь с одной стороны есть уплотнение. Грудь не болит, есть некое ощущение дискомфорта. Уплотнение очень похоже на то, что было у меня во время кормления грудью, когда застаивалось молоко. Застой был 2 раза и именно в той доли, которая сейчас меня беспокоит. Грудью не кормлю уже 1,5 лет. Грудь стала беспокоить после возобновления половой жизни (до этого 4 года не было интимной жизни), сначала обе груди немного увеличились и стали плотнее, а затем появились неприятные ощущения в левой груди. Скажите пожалуйста, стоит ли мне обращаться к маммологу и в какой день менструального цикла лучше это сделать? Заранее спасибо за ответ!