Уплотненная мышца.
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №564701 :: (22.03.2012 17:28) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
николай
Муж., 25 лет. Москва |
Здравствуйте, 3 месяца назад начал заниматься растяжкой, скачал обучающий курс с интернета, курс лечебной растяжки, то есть она совершенно не агрессивная все упражнения выполняются лежа, вообщем все объясняют как делать, через 3 недели занятий почувствовал дискомфорт в районе правой ягодицы, такое ощущение как будто сажусь на бугор с правой стороны причем нащупать толком ни чего не могу, пошел к травматологу он сказал что у меня уплотнена мышца правой ягодицы, скорее всего как следствие перерастяжения или незначительного надрыва, на вопрос что делать, он сказал что нужно тянуть только аккуратно, имею также коксоартоз 1 и 2 стадии левый и правый соответственно, как мне сказали у меня слабый связочный аппарат . Посоветуйте пожалуйста упражнения для растяжки, или может быть какие нибудь мази или лекарства, для снятия уплотнения мышц. Мне 25 лет. К концу рабочего дня если в течении дня много сижу болезненные ощущения становятся больше. Пожалуйста подскажите что делать. Заранее благодарен. |
   |
 |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Ничего никто Вам заочно советовать не станет, кроме как прекратить всякие сомнительные растяжки.
Время создания: 22 Марта 2012 22:14 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Причина Вашей болезнги - в "растяжках". Лечение: покой, сухое тепло местно.
Время создания: 23 Марта 2012 10:23 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач травматолог-ортопед высшей категории
Возможно речь идет о симптоме грушевидной мышцы. В некоторых ситуациях тоническое напряжение мышцы может быть достаточно стойким. Рекомендации ограничение растяжки и нагрузок вызывающих дискомфорт и спокойные циклические движения для мышц конечности, ФТЛ, массаж.
Время создания: 23 Марта 2012 17:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала